სასპორტო სკოლაში ფუნქციონირებს ტაიკ ვან -დოს ჯგუფი, მწვრთნელ-მასწავლებელი პაატა ოჩიგავა.
ჯგუფში ირიცხება 11 მოსწავლე. მეცადინეობა იწყება მოთელვითი ვარჯიშებით (15 წთ) და 90 წუთის განმავლობაში გრძელდება.
ილეთების დამუშავება (12 წთ);
აქტიური შესვენება (6 წთ);
ილეთების დამუშავება სპარინგ-პარტნიორთან (20 წთ);
დამამშვიდებელი ვარჯიშები (15-17 წთ- მუშტებზე და თითებზე აწევ-დაწევა, გაწელვითი ვარჯიშები, ფეხმორთხმითი ჯდომიდან მედიტაცია)
ჯგუფში ირიცხება 11 მოსწავლე. მეცადინეობა იწყება მოთელვითი ვარჯიშებით (15 წთ) და 90 წუთის განმავლობაში გრძელდება.
ილეთების დამუშავება (12 წთ);
აქტიური შესვენება (6 წთ);
ილეთების დამუშავება სპარინგ-პარტნიორთან (20 წთ);
დამამშვიდებელი ვარჯიშები (15-17 წთ- მუშტებზე და თითებზე აწევ-დაწევა, გაწელვითი ვარჯიშები, ფეხმორთხმითი ჯდომიდან მედიტაცია)